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高反発マットレスってどんなの??

高反発マットレス

 

「高反発マットレス」って布団についてちょっと調べたことのある人には1度は聞いたことがある言葉でしょう。

 

私自身もこのモットンを買う時にマットレスについて調べだしたときに知りました。

 

それまでは・・・低反発はしってましたが。

 

では、高反発マットレスの特徴は??どんな人に効果があるの??

 

そんな風に思っている人は多いのではないでしょうか??ここでは高反発マットレスの特徴や向いてる人を紹介します。

 

メリットだけでなくデメリットも紹介します。

 

高反発マットレスと聞くと、反発が強いということで硬いというイメージを持つ人がいますが

 

硬いです!低反発に比べると。低反発の後に開発された、より一層人が理想の睡眠姿勢を築くために開発されたのが

 

この高反発マットレスです。乗り物で例えるなら、自転車が低反発で、そのあと開発された自動車が高反発といったところでしょう。

 

自転車よりも車の方が、性能もいいし、早いし、便利ですよね??

 

高反発マットレスも同じで低反発マットレスよりも気持ちよく寝れて、体にもいいんです。

 

立ち姿勢のまま横になった状態、背骨がS字カーブを描いた状態が理想の睡眠姿勢です。

 

人は睡眠時に寝返りを30?40回すると言われています。

 

寝返りをすると横向きでの睡眠姿勢になりますが、そのときの理想の睡眠姿勢は背骨がまっすぐになった状態です。

 

高反発マットレスは硬さが程よいから、寝返りをしやすい特徴があります。

 

低反発の方が柔らかく、一見触り心地とか寝そべった感じはいいですが、実際長時間ネルとなった場合

 

体にはよくありません。理想の睡眠姿勢が乱れてしまい方や腰を痛めてしまいます。

 

寝てる姿勢が悪くて、腰や肩を痛める人は、原因はマットレスに原因があることも多いようです。

 

 

 

 

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